storm shock

Witam jestem Krystian, sfd przeglądam od baaaardzo dawna ale postanowiłem zarejestrować się dopiero pare dni temu ;) poprzez prowadzenia dziennika treningowego może będę bardziej zmotywowany do ćwiczeń ;) FOTKI i WYMIARY uzupełnie w tym temacie jutro ok 14 ;) na tą chwię mogę podzielić się dietą czyli: śniadanie: -omlet z 3jaj, 100g płatków [...]

Witam. Chcę zacząć 3 dniowy split po 6 miesięcznym FBW. Nie wiem czy idę w dobrym kierunku więc proszę o rady jeśli plan jest przeładowany lub jest w nim cokolwiek innego złego. Dodam że zależy mi na wyrobieniu mięśni brzucha gdyż ich kompletnie nie widać ;( ==>Poniedziałek:================================= Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi [...]

[...] tym że staram się jeść dużo nabiału piersi z kurczaka bananów, jogurtów itp. Od czasu do czasu odżywki białkowe i steaki kreatynowe. Aktualnie Białko Ostrovi WPC, Universal storm + shock therapy . Dobra teraz to co mnie "boli" czyli wątpliwości co do planu. Mój cel to ogólnie masa bo jestem dość szczupły. Mój plan (pytania do niego zamieszczam [...]

[...] trwa ok 1,5h - pierwszą grupę ćwiczę samodzielnie, 2 i 3 razem w superseriach (nogi+bic, plecy+tric - poza martwym, który robię samodzielnie) Stosowana suplementacja - storm+shock+zma, zamierzam dodać jeszcze białko na noc, bo odzwyczaiłem się od kolacji - prolongatum albo matrix. night protein mnie nie kreci - jedzenie odżywki łyżką to [...]

[...] Poszedłem jakies 30 minut temu na trening brzucha i przy podciaganiu nog na drązku już w pierwszej serii ból znowu sie pojawił Podejrzewam, że winowajcą może być zsestaw storm+shock biore już tydzień. Nie chę przerywać cyklu kreatynowego... narazie jeszcze. Mimo to, planuję podjąć jakieś kroki. Poczytałem troche archiwum i wnisoki takie [...]

[...] (zamiennie)3 serie po 12-15 powt. Mięśnie łydek i brzucha trenujemy na zmianę – na jednym treningu łydki, na drugim brzuch i tak przez cały tydzień. Mięśnie przedramion mają dość po współdziałaniu przy treningu innych grup, więc nie poświęcam im osobnej uwagi w tym cyklu.” Odzywki to animal stak,mstak,storm,shock teraphy,sterol complex ,cuts,

Kupiłem ostatnio storm + shock therapy ale strom'a dawkuje się dwa razy dziennie więc niedługo się skończy i moje pytanie, czy kupić jeszcze raz storm'a czy coś innego.

zakupy 2x storm , storm shock therapy glutamina bcaa dark matter MHP jak to brac mianowicie chodzi mi o darka mattera bo po trenie mam storma przeciez . czy mhp zostawic na inny cykl

Co mi zaproponujecie ? Storm + Shock, storm + clout a może coś innego ? Proszę nie wypisywać że jeszcze trening, dieta, dodatki itp. Nie jestem laikiem. Sprawa rozchodzi się tylko o staki.

witam jak mam brać poniższe odzywki storm shock therapety . | Storm | mutant mass | BCAA xtra|carbomax energy power | animalpak | olim thremo speed | animal flex| | za doradzenie bardzo dziekuje .

czy warto kupic te suplementy? CZy moge liczyć na lepsze efekty niz jakbym połaczył np. HP+XP, Storm+ Shock, Storm+XP. czy warto wogóle tyle kasy wydawac ? Prubował juz ktos te suple?

2 cykle dla kumpla... on ekto 70 kg wagi słaba dieta.. czy lepszy bedzie storm + horse power i ostrowia 2x 900 g czy storm + shock 2x 900g ostrowi Prosze o rady , a nie o zbędne komentarze =P dzieki :D

Witam wszystkich . Chce zacząć prowadzić dziennik treningowy na forum bo zawsze ktoś szepnie dobre słowo , coś podpowie , odwiedzie od głupiego pomysłu albo skrytykuje motywując do dalszych działań . Od świąt do nowego roku zrobiłem sobie krótką przerwę od treningów . Pójdę jeszcze przed nowym rokiem poćwiczyć ale bardziej opierając się na FBW . [...]

Witam, mam zamiar rozpoczac Cykl z Horse Power + Storm ... Lub Storm + Shock Therapy ;) ... Co polecacie ?? Pieniadze nie graja roli... Jak rozpisac ten cykl ? Pozdrawiam i z gory dziekuje ....

Witam. Za jakiś tydzień kończę cykl STORM+SHOCK i zastanwialem sie czy dobrym rozwiazaniem bedzie kupno 2 x M-STAK jakos tydzien moze troszke dluzej po tym cyklu STORM'a.. ? jak sadzicie? czy nie za wczesnie na nowy cykl? Prosze o pomoc. Pzdr.

istenieje jakiś sposób na poprawe smaku tego wynalazku? gdyz postanowilem sprobawac cykl Storm+Shock ale Shock jest nie do przełkniecia :/ jakieś pomysły? ;p pozdr

Robię cykl na siłę. Ćwiczę 8 lat z suplami mały kontakt 3 cykle na mono + gainery i białko jako uzupełnienie bilansu w odżywianiu. Które połączenie supli dla Was najlepsze byłoby przy cyklu na siłę: Orotine + xpand Orotine + shock terapy Storm + shock

witam, skonczyłem 2tyg temu kre-alkalyn, brałem go 5tyg, teraz sie szykuje storm lub storm + shock moje pytanie : jaka przerwa po krealkalyn?? 4 czy 5 tyg?? dzieki pozdrawiam !!

Witam mam pytanie niedługo zacznę cykl Storm + Shock i czy po skończeniu Storma ( około 40 dni) mam zrobić 2 tyg lżejszego treningu dla regeneracji czy mogę skończyć puchę Shock'a ( jakieś 10 dni ) ? Czy może po stakach kreatynowych nie trzeba robić takiej regeneracji jak po mono ?

Witam. Mam pytanie został mi jeszcze tydzien cyklu na stormie i shock therapy ale zostało mi jeszcze 5 kg mutant mass. Chce zwiekszyc mase a wiec co kupic po skonczonym cyklu na Storm+Shock? Zastanwaiam sie nad meth-x co o tym sadzicie? Czy jest sens brak druga kreatyne odrazu po S+S?